O TOQUE
Nem todos são a favor do whey protein que é o soro do leite. Em muitas pessoas causam acne, estufamento e gases. Sinal que o organismo não está se dando bem deve ser evitado. O produto tem 24-26 gramas de proteína. Quem não pode consumir pode trocar por ovos 4 ovos já consegue bater a quantidade de proteínas. Isso vale para vários tipos de carne
O TOQUE
Sardinha é ótimo para mulher grávida, é bom para mulher na menopausa e para a parte cardíaca, a boa notícia é a sardinha em lata Caso seja de óleo, descarte, dê uma lavada põe um limão por cima e consuma por semana.
O TOQUE
Queda de cabelo, sobrancelhas são problemas de fígado e rins um produz o T3 e T4. Principalmente rins. Tantos homens e mulheres
O TOQUE
O mau hálito não está ligado à higiene e sim falta de vitaminas A, B e C. vitamina A por exemplo vem da cenoura, vitamina B carnes e ovos e C de vários alimentos cítricos. Fonte: profissionais de saúde da categoria nutricional e odontológico
BEM ELE
O homem que treina é melhor com cueca ou sem cueca? A resposta é de acordo com que faz bem. Uns preferem com cueca para não mostrar a excitação do membro e outros sem cueca para evitar incômodo. Para homens que se excita com facilidade o ideal é com cueca.
