Rio, domingo , 4 de janeiro de 2026
Continuando falando sobre o ganho de peso, confira outros alimentos que facilitar o ganho de peso, confira:
Uva passa
Suco de uva integral
Tapioca
Banana
Mel
Tem outras opções como suco de laranja , boa quantidade de azeite. A falta de ganho de peso pode ser por vários motivos seja recuperação de uma doença , pode ser a genética ou idade. Importante asociar esses alimentos com atividade física para não ter gordura, afinal ganhar massa é diferente de ganhar gordura , quando fala em engordar é ganhar massa, ter mais corpo e não ter gordura.
OFERECIMENTO
