Estudo sueco aponta que comer doce pode ajudar na saúde do coração, enquanto tirar totalmente ele não é benéfico. Isso foi observado com vários suecos.
Por isso muitas pessoas que exageram no açúcar tiveram taquicardia.
Resumindo doce protege o coração, mas precisa de mais estudos para entender melhor.
Doce consuma com moderação.
O toque!
Sarcopenia é perda de massa muscular. Uma técnica simples vai ajudar com as duas mãos uma fecha na outra na panturrilha e vai subindo até o joelho se passar tem perda de massa. Se não passar está com boa massa muscular. O teste é para ambos os sexos.
