Rio,domingo, 2 de novembro de 2025
A Boa Allan – alimentos que ajudam a próstata
A alimentação pode ajudar a próstata e quando fala em alimentos, o tomate é sempre o lembrado, mas não é só ele que ajuda , vamos conhecer outros da lista:
Romã
Sardinha
Salmão
Atum
Truta
Brócolis
Couve-Flor
Couve de Bruxelas
Leite de soja
Chá verde
Nozes sementes
Alho
Um desses alimentos na sua refeição já vai ajudar muito, os peixes que foram citados é devido o ômega 3.
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