O nosso cérebro precisa se exercitar todos os dias , a prática é tão importante quanto a atividade física. Um exercício desafiador é usar a mão que você não escreve , se você é destro (escreve com a mão direita)passa a escrever com a mão esquerda (canhoto),escreva os números de trás para frente , isso vai ajudar muito o cérebro e vai ajudar em várias doenças da mente. Testar escrever o nome completo ajuda, passa a comer com a mão que não usa , ajuda . O importante é exercitar a mente. Muitas doenças mentais estão relacionadas a falta de exercícios do cérebro , que nada mais é que um orgão do nosso sistema central nervoso dentro do crânio. Afinal é de lá que vem os comandos do nosso corpo. ( A boa do Allan sobre Saúde )
FONTE : Neurologistas
PS : A Boa do Allan
Abril Azul (Conscientização sobre o Autismo) 2 de abril
Abril Verde (Segurança e Saúde no Trabalho): 28 de abril
04/04: Dia Nacional do Portador da Doença de Parkinson.
07/04: Dia Mundial da Saúde.
08/04: Dia Mundial de Luta Contra o Câncer.
14/04: Dia Mundial da Doença de Chagas.
26/04: Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial.
24 a 30/04: Semana Mundial da Imunização
OFERECIMENTO
