TV Brasil derrubou os filmes durante a semana e deixou para o final de semana na faixa das 21h. E por falar neste horário , 21h tem futebol feminino com Bahia x Vitória, 21h15. O canal vem valorizando o futebol feminino. a grade do canal segue dentro da normalidade sem grandes alterações na grade . A mudança mais significativa é o encaixe do horário eleitoral e o futebol .
O TOQUE I
Jantar cedo é importante para ajudar o sono.
A digestão de uma comida demora de 3 a 4 horas. Então quanto mais tarde come , mais trabalho tem. Na medicina chinesa o ideal é que a junta seja entre 18h e 19h no máximo.
Fonte : Medicina chinesa
O TOQUE II
Toda eleição sempre existe dúvidas e existe uma central de atendimento para isso o disque -eleitor , Dúvidas como justificar a ausência.
Ligando para o 148 .
O eleitor também deve acessar as centrais telefônicas do TRE , site e o aplicativo do eleitor digital.
Fonte : TSE
BEM ELE
Para muitos homens o ganho de massa muscular está sempre associado apostando só na proteína , só que na prática não é assim ,pode da problemas nos rins . O ganho de massa está associada também com carboidratos , boa noite de sono de 8 horas , atividade física e sem vícios . Cada corpo é um corpo dentro de uma dieta.
Fonte : Nutricionistas e preparadores físicos .
A BOA DO ALLAN
O comércio já se movimenta para o dia das crianças e natal . Antes tem o preparo para a black Friday. A ideia é aquecer as vendas e focando em pessoas que gostam de antecipar presentes . De setembro em diante , o foco é nessas datas.
