As doenças neurológicas não estão ligadas somente na má alimentação ou falta de exercícios, a falta de trabalhar o cérebro também, a leitura de um jornal, um livro diariamente pode evitar demência Alzheimer e até doença de Parkinson. Segundo especialistas a mente precisa ser sempre trabalhada e acredite pessoas aposentadas tem tendência a ter doenças neurológicas por falta de trabalhar a mente. O hábito de ler faz toda diferença para o cérebro. A Bienal do livro que ocorre aqui no Rio de Janeiro que chega seus 40 anos dá ânimo pela grande quantidade de livros que os visitantes estão levando para casa e que esse exercício vai fortalecer toda area cerebral. Ler por 20 minutos por dia já ajuda bastante. leia!
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