Zinco participa dos processos metábolicos do aparelho reprodutor masculino (próstata)e da ação de várias enzimas. Necessário para a ssúde do sistema imunológico e o crescimento normal.
Principais Fontes do Zinco;
Ovo;
carnes magras no geral;
gemade ovo;
leite;
queijos amarelos;
feijão;
nozes.
Efeitos da Carência:
Alterações imunológicas;
diarréias;
falta de apetite;
falta de paladar.
