Rio, quarta , 20 de novembro de 2024
Rede CNT vem apostando em jornalismo e por conta disso passou por várias mudanças , a última foi tirar da rede o programa de vinhos , Terroir Brasileiro e deixar apenas n grade local em Caxias do Sul , porém com tempo maior . A aposta no jornalismo veio a grata surpresa rendendo um prêmio para a Rede CNT. A CNT foi finalista do Prêmio de Jornalismo do Ministério Público de Rondônia. A equipe foi premiada pela realização de uma reportagem sobre os desafios enfrentados para reduzir os incêndios criminosos na região norte do país.
OPINIÃO EM DESTAQUE
” É maravilhoso para o canal e isso mostra a sua força, mesmo sendo uma emissora fora do eixo Rio-São Paulo. Esse Prêmio possa da mais ânimo no jornalismo do canal para continuar , cada vez melhor. Se o caminho dela é apostar no jornalismo , que assim seja com cada vez mais qualidade.”
A BOA DO ALLAN PRODUZ
1 – Campanha Novembro Azul segue firme em todo estado e Brasil , histórico familiar tem que procurar o médico aos 45 anos, caso contrario a partir dos 50 anos.
2 – Cuidado com diabetes nos homens é lembrado no mês de novembro.
3 – Energia mais barata neste mês de novembro, a bandeira vermelha é retirada e entra a bandeira amarela , mais barata.
4 – Saúde mental é importante para todos, mas nem todos praticam exercícios mentais , um é bem fácil e todos podem fazer , ele ajuda fortalecer a mente e evita demência, Parkinson e Alzheimer . Na hora de fazer sua refeição coma sempre com a mão , que não é de costume , destro , usa a direita , canhoto use a mão direita. isso vai ajudar a exercitar o outro lado do cérebro. Uma vez por dia está ótimo , escolha entre jantar e almoço. No começo vai ter dificuldades , mas conforme for fazendo vai adaptando o cérebro.
5 – Ganhar saúde , não é só exercícios físicos e sim ter um cronograma alimentar veja um exemplo:
6h – Café da manhã
11h – almoço
14h – lanche da tarde
18h- janta
21h – lanche da noite ( caso jata seja fraca ou durma mais tarde )
6 – O dia perfeito para montar a arvore de natal e ligar os piscas-piscas é no primeiro domingo do mês , 1° de dezembro. Várias pessoas já anteciparam entrando no clima de natal.
REFLEXÃO
A Felicidade é um caminho !
