Rio , segunda , 18 de novembro de 2024
RIO G20 ( feriado estadual )
Depois do Leitura Dinâmica , TV Fama é o próximo programa a ganhar uma repaginada , o novo cenário estreia hoje, às 21h30 . Diferente dos anos anteriores , o TV Fama vai seguir os moldes do jornalismo da casa , vai ocorrer rodízio de apresentadores no mês de dezembro e janeiro , meses de férias. A atração vai passar a ser ao vivo com todas notícias das celebridades.
Opinião em Destaque
” O que o pessoal do TV fama nada mais é que jornalismo mesmo , mas sobre celebridades , como no fim de ano ocorre muita movimentação dos famosos, acredito seja válido, como tem 4 apresentadores pode escalar apenas um por semana, enquanto um trabalha o outro descansa , já que o programa não é tão longo assim. Sobre o Cenário, o programa merece um físico e que comporte os 4 apresentadores. cenário virtual nunca foi bem aceito pelo público no geral .
A BOA DO ALLAN PRODUZ
1 – Campanha Novembro Azul segue firme em todo estado e Brasil , histórico familiar tem que procurar o médico aos 45 anos, caso contrario a partir dos 50 anos.
2 – Cuidado com diabetes nos homens é lembrado no mês de novembro.
3 – Energia mais barata neste mês de novembro, a bandeira vermelha é retirada e entra a bandeira amarela , mais barata.
4 – Saúde mental é importante para todos, mas nem todos praticam exercícios mentais , um é bem fácil e todos podem fazer , ele ajuda fortalecer a mente e evita demência, Parkinson e Alzheimer . Na hora de fazer sua refeição coma sempre com a mão , que não é de costume , destro , usa a direita , canhoto use a mão direita. isso vai ajudar a exercitar o outro lado do cérebro. Uma vez por dia está ótimo , escolha entre jantar e almoço. No começo vai ter dificuldades , mas conforme for fazendo vai adaptando o cérebro.
5 – Ganhar saúde , não é só exercícios físicos e sim ter um cronograma alimentar veja um exemplo:
6h – Café da manhã
11h – almoço
14h – lanche da tarde
18h- janta
21h – lanche da noite ( caso jata seja fraca ou durma mais tarde )
6 – O dia perfeito para montar a arvore de natal e ligar os piscas-piscas é no primeiro domingo do mês , 1° de dezembro. Várias pessoas já anteciparam entrando no clima de natal.
REFLEXÃO
A Felicidade é um caminho !
