Rio,quarta,21 de agosto de 2024.
Os suplementos para homens seguem em alta para resolver o problema do homem com a falta de algum nutriente. A preocupação da indústria é levar dentro de sua fórmula as vitaminas E e os sais minerais como zinco e selênio pertencem ao grupo de antioxidantes que auxiliam na proteção dos danos causados pelos radicais livres. Muitos suplementos possuem Boro e licopeno ambos possuem propriedades funcionais no bem-estar geral dos homens e evitar problemas relacionados à próstata. O boro ajuda no aumento da testosterona e encontrado em vários alimentos como em muitos alimentos integrais, especialmente feijões, nozes, grãos integrais e Abacates, bem como frutas como Ameixas, laranjas e Uvas. A água que bebemos também. O homem que não quer tomar suplementos pode consumir os alimentos citados acima. Muitas farmácias podem vender suplementos sem problemas, mas o ideal é sempre procurar o médico, cada suplemento é diferente.
“ Eu particularmente nunca usei suplemento por achar que tem alimentos para isso, acredito que o suplemento se encaixa em casos extremos, afinal ele é um produto industrializado e dependendo de como é feito pode ocorre efeito no organismo. Na minha mente, ele pode viciar o organismo, resumindo é melhor analisar cada necessidade para fazer uso, igual quando se trata de medicação por conta própria.
