Rio de Janeiro, quinta,16 de maio de 2024.
Por Allan Produz
Kiwi tem 2x mais vitamina C do que a laranja e não para por ai, a fruta ainda tem vitamina E, K, potássio hidrata, bom para o coração, ajuda o sistema imunológico, circulação ,visão ,ossos , combate o estresse, tem colágeno, ajuda pressão intestino preso e controla pressão. Ufa a fruta é poderosa não acha? A fruta também tem seus malefícios:
Os kiwis contêm uma grande quantidade de oxalato, uma substância natural presente em muitas plantas e animais.
Quando o oxalato se torna demasiado concentrado, pode cristalizar e causar problemas de saúde.
Pessoas com problemas de rins ou vesícula devem evitar comer kiwi.
Há muita controvérsia sobre a quantidade necessária de oxalato para ser significativo, especialmente o das plantas.
Os kiwis também contêm substâncias de enzimas associadas ao síndrome da alergia ao látex da fruta.
