No verão surge várias opções de bebidas para beber e nem todos gostam de beber água, aí vem cerveja , vinho, sucos de caixa , sucos da fruta , refrigerantes, água de coco e cerveja sem álcool. vamos as repostas .
Água – hidrata ;
Água aromatizada – hidrata ;
Cerveja – não hidrata;
Vinho – não hidrata ;
Sucos de caixa – não hidrata;
sucos de Fruta – hidrata devido a grande quantidade de água em cada fruta , mais a água pra fazer o suco, mas os médicos no geral preferem consumir a fruta , já que o suco obriga ingerir açúcar e a fruta em si já tem açúcar “frutose”. A mistura pode causar picos altos de glicose no sangue ;
Refrigerantes – não hidrata;
Água de coco – hidrata ;
Cerveja Sem Álcool – hidrata por conter água na sua fabricação.
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Credito : imagem do Allan Produz
pix : allanproduz@gmail.com
