No mercado existe dois tipos de arroz , o branco que é consumido pela maioria e o integral . A diferença entre um e outro é pequena ,quando se fala de fibras e o preço também. Integral é mais caro porém ele contém mais arsênio e filatos . quando tem muitos fitatos em um alimento , diminui o ferro, zinco e cálcio no organismo. Para muitas pessoas o arroz integral não é indicado , principalmente pessoa que passou por operação e tem problemas intestinais ou irritação , o arroz branco é a melhor opção. A quantidade de consumo de arroz vai depender do tipo de pessoa , uma pessoa que malha muito ou é atleta o consumo tem ser maior do que aquele que não é esportista. o ideal é de três a cinco colheres de sopa no almoço. A Boa do Allan – Saúde
FONTE – Dr Fernando Lemos
PS : A Boa do Allan
Abril Azul (Conscientização sobre o Autismo) 2 de abril
Abril Verde (Segurança e Saúde no Trabalho): 28 de abril
04/04: Dia Nacional do Portador da Doença de Parkinson.
07/04: Dia Mundial da Saúde.
08/04: Dia Mundial de Luta Contra o Câncer.
14/04: Dia Mundial da Doença de Chagas.
26/04: Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial.
24 a 30/04: Semana Mundial da Imunização
OFERECIMENTO
