A Boa do Allan
Cuidar da mente nunca foi tão necessário e importante pelo menos aqui no Brasil. Na China essa preocupação é constante. é possível ter uma mente boa e bem desenvolvida com atividades físicas com os dedos. O exercício é bem fácil com o seu dedo indicador você vai mexendo ele , igual a expreessão feita pelo chaves quando ele dizia isso , isso , isso. você pratica em cada mão 50 vezes por dia. esse exercício vai ajudar no futuro não depender de ninguém na velhice . é uma musculação cerebral. Esse exercício e bem comum na China. O simples fato de trabalhar os dedos vai ajudar toda parte cerebral . Cada parte do cérebro passa um comando para o corpo, isso leva em consideração a sua fala , seu andar e por aí vai.
PS:A Boa do Allan sobre campanhas de março:
Março Lilás (Câncer de Colo do Útero): Foca na conscientização sobre o câncer cervical, incentivando exames preventivos como o Papanicolau e a vacinação contra o HPV para meninas e meninos de 9 a 14 anos.
Março Amarelo (Endometriose): Visa conscientizar sobre a endometriose, uma doença crônica que afeta mulheres e pode causar dores intensas e infertilidade, incentivando o diagnóstico precoce
Março Azul-Marinho (Câncer Colorretal): Alerta para o câncer colorretal, um dos mais comuns no Brasil, especialmente em pessoas acima de 50 anos, focando na prevenção e no exame de colonoscopia.
Março Roxo (Obesidade): Em algumas fontesé destacado para alertar sobre a obesidade, considerada uma doença crônica e desafio de saúde pública.
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