” O programa Você Bonita merece ser mais explorado na grade, o programa atualmente tem 1h30 de duração e pode ter mais 55 minutos, não vejo problema para isso , máximo ali 2h25 de duração porque tem pautas que rendem e são de grande valor . tirando tempo do Mulheres e dando mais espaço ao Você Bonita dá um equilíbrio para os dois programas.
A BOA DO ALLAN PRODUZ
Beber Água tem vários benefícios importantes , conheça :
Lubrifica as articulações
Ajuda o corpo absorver nutrientes
Ajuda a converter o alimento em energia
Ajuda 75% dos músculos
Umidifica o oxigênio para a respiração
Ajuda 85% do sangue
Remove os resíduos
Representa 22% dos ossos.
Os leitores pode notar a importância da água no corpo. Uma informação importante é que você pode ativar seus órgãos bebendo água , antes de tomar café da manhã já é suficiente. Água logo de manhã já ajuda todos os órgãos do corpo funcionar melhor.
Verão inicia , às 7h20 da manhã , dia 21 de dezembro de 2024.
ETIQUETA
No dia de natal nunca vai de mãos vazia , leve presente .
Na mesa tenha modos, evite falar de boca cheia e gesticular muito as mãos.
As dicas vale para natal e ano-novo
Ligar as luzes dos cômodos é importante para sinalizar alegria no ambiente.
Evite comer demais, diga estou satisfeito(a).
Se não bebe bebida alcoólica , diga , obrigado(a) , não bebo.
