Rio de Janeiro, terça , 30 de abril de 2024.
Por Allan Produz – Direto do Rio de Janeiro
| Coluna Bem Ele |
Bem Ele – água 2° parte
A água não tem a função só de hidratar o corpo e muito menos ajudar na formação de músculos do homem , a água vai muito além disso , é o que vamos descobrir hoje . A água é necessária para que o nosso coração funcione melhor , o cérebro e até os pulmões. Na prática vamos entender o que acontece com esses órgãos quando bebemos água. Ao beber a água ajuda 85% o coração funcionar melhor , ajuda 75% do cérebro funcionar melhor e ajuda os pulmões em 90%. Viu? Como a água é tão necessária no nosso corpo ? Neste caso aqui não só no corpo do homem mais no corpo da mulher. Geralmente comparando homens e mulheres , homens bebem menos água que as mulheres , principalmente de classe social mais alta , ele ao chegar em casa , ele põe uma pedra de gelo no copo e pode escolher um uísque , gin , vodca ou até mesmo outra bebida. O homem quando faz isso ele não se hidrata e ainda ajuda o organismo se ressecar porque o álcool na bebida resseca e corre riscos como desidratação , pedra nos rins , câncer de bexiga , infecção urinária e até câncer de próstata. O ideal quando o homem chegar em casa independente da classe social é beber pelo menos 250 ml de água. Ao longo do dia bebendo de 250 ml a 250 ml ele vai sentir muita diferença no seu corpo , mente , batimento cardíaco e até na respiração.
Depois dessa vou beber minha água , até a próxima.
