Hoje cuidar da mente está em alta, antes não se falava nisso, mas a pressão do trabalho, várias horas de trabalho fez essa realidade mudar, hoje já está em teste trabalhar 4 dias por semana. Hoje, 10 de outubro é o dia mundial da saúde mental, a data é pra lembrar que a mente precisa ser cuidada tanto quanto o corpo. cuide de sua mente, saúde mental não tem preço. Ouvir uma música no volume baixo à noite, ler um livro por 15 minutos, são exemplos para cuidar da sua mente.
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