Rio de Janeiro , segunda 28 de julho de 2025
Costuma tomar café de noite ? se a resposta é sim , saiba que é um perigo . Os médicos não recomendam tomar café à noite porque seu efeito no organismo pode levar a morte. Muitos casos de pessoas que foram dormir e não acordaram mais foi por esse hábito. Os médicos recomendam trocar o café pelo chá de camomila , que ajuda no sono. O café pode piorar para quem já tem problemas de insônia , problemas cardíacos e causar um infarto. O café é recomendado de manhã e lance da tarde no máximo até às 16h. Evitar café depois do almoço como sobremesa nem pensar, torque por uma fruta ou um doce de sua preferência.
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