Rio de Janeiro, segunda,17 de novembro de 2025
A Boa do Allan – Alimentos para os olhos
Cuidar dos olhos também é importante e tem alimentos para isso é só passar a consumir.
Azeite de Oliva é um dos mais poderosos alimentos para os olhos, quem consome ele nas saladas e comida já garante esse cuidado.
Outro alimento rico de gorduras boas e bom para os olhos é o abacate, quanto mais consumir , melhor para os olhos.
Ambos os alimentos possuem gorduras boas.
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