Rio de Janeiro , terça , 22 de julho de 2025
O câncer de intestino ou cólon e reto tem sido comum no Brasil e tem feito muitas vítimas a cada ano e preocupa os médicos. O mais preocupante é que médicos alertam que 45 mil pessoas pode receber esse diagnóstico segundo o INCA. Ano passado o número de casos chegou a quase 26 mil. O câncer acomete tanto homens quanto mulheres e o que mais mata. Atualmente afetam mais mulheres , principalmente quem tem problemas de prisão de ventre. O que mais preocupa os médicos é que a doença aparecia na pessoa na faixa dos 50 anos e , agora aparece em pessoas mais jovens na faixa de 30 a 40 anos. Os médicos explicam que isso está ligada a obesidade , sedentarismo e alimentos , principalmente ultraprocessaados e sem fibras. As fibras são importantes para o bom funcionamento do intestino. Apostar em alimentos com fibras , verduras e frutas é o ideal. Hoje a vida moderna muitas pessoas estão se alimentando com comidas prontas , ela põe no fogo e já está pronto. Esses alimentos não são considerados bons. Os exames mais indicados é de fezes e coloscopia , que deve ser feito na faixa dos 45 anos. histórico familiar tem ser feito aos 40 anos. No caso das mulheres é preciso observar quantas vezes está indo no banheiro dentroi de 7 dias , ir três vezes é normal , menos que isso , o intestino precisa de mais fibras , que está presente na aveia , verduras , várias frutas. O sangramento nas fezes já é motivo de procurar o médico imediatamente. Exercícios físcos diariamente não precisa de academia pode ser a caminhada na rua por 30 minutos ou em casa com vários exercícios até mesmo uma limpeza dentro de cas por 30 minutos. Evitar uma comida engordurada e excesso de carne vermelha ajuda. cuide-se!
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