Rio de Janeiro , sábado , 30 de agosto de 2025
COLUNA – A Boa do Allan – Saúde
Como vimos na matéria anterior , o nosso fígado não precisa de suco detox , ele faz o serviço. O trabalho de detox do fígado começa das 23h às 3h da madrugada . Por isso é importante jantar mais cedo , quanto mais tarde a pessoa janta mais dificultoso fica o trabalho do fígado. No momento que você dorme o fígado trabalha, ou seja a insônia atrapalha.
