{"id":9530,"date":"2025-05-29T14:54:09","date_gmt":"2025-05-29T17:54:09","guid":{"rendered":"https:\/\/allanproduz.com\/?p=9530"},"modified":"2025-05-29T19:52:22","modified_gmt":"2025-05-29T22:52:22","slug":"como-anda-sua-saude-no-geral","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/allanproduz.com\/?p=9530","title":{"rendered":"Como anda sua sa\u00fade no geral ?"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/p>\n

Rio de Janeiro , quinta , 29 de maio de 2025<\/p>\n

A sua sa\u00fade como anda ? saiba que o n\u00famero de vezes ao banheiro \u00e9 um sinal.<\/p>\n

Todos os dias n\u00f3s nos alimentamos no geral , um ser humano faz quatro refei\u00e7\u00f5es por dia , caf\u00e9 da manh\u00e3, almo\u00e7o, lanche e jantar.<\/p>\n

O organismo precisa sugar tudo que for de sais minerais e vitaminas para fortalecer.<\/p>\n

O que sobra \u00e9 um bolo que n\u00e3o serve para nada e leva nome de fezes, que precisa ser retirado do organismo. Segundo os m\u00e9dicos , uma pessoa considerada saud\u00e1vel vai no banheiro pelo menos tr\u00eas por semana e se for mais vezes melhor ainda.<\/p>\n

Quando fica mais de tr\u00eas dias consecutivos sem ir ao banheiro , o corpo sinaliza problemas .<\/p>\n

O problema de pris\u00e3o de ventre por falta de mais \u00e1gua , gordura boa e principalmente fibras. Esse caso \u00e9 muito comum nas mulheres.<\/p>\n

Muito tempo sem ir ao banheiro pode causar c\u00e2ncer. \u00c9 importante procurar m\u00e9dicos como nutr\u00f3logos ou nutricionistas para resolver essa situa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Consumir leite integral , aveia , mam\u00e3o, \u00e1gua entre outros alimentos ajudam.<\/p>\n

Ent\u00e3o fique atento passou de tr\u00eas dias , mude sua alimenta\u00e7\u00e3o, o ideal \u00e9 ir no banheiro no m\u00ednimo tr\u00eas vezes na semana. cuide-se!<\/p>\n

Fonte : m\u00e9dicos da \u00e1rea da sa\u00fade\u00a0<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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