{"id":8774,"date":"2025-01-19T07:00:53","date_gmt":"2025-01-19T10:00:53","guid":{"rendered":"https:\/\/allanproduz.com\/?p=8774"},"modified":"2025-01-20T07:31:49","modified_gmt":"2025-01-20T10:31:49","slug":"a-boa-do-allan-produz-verao-de-boa-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/allanproduz.com\/?p=8774","title":{"rendered":"A boa do Allan Produz – Ver\u00e3o de boa 2"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/p>\n

Hoje vamos saber um pouco mais sobre o nosso dia a dia , antes de ir a praia. caf\u00e9 da manh\u00e3 , qual voc\u00ea toma?<\/p>\n

Caf\u00e9 descafeinado<\/strong> \u00e9 pior que o caf\u00e9 tradicional , porque \u00e9 colocado uma outra coisa que n\u00e3o faz bem a sa\u00fade. Lembrando caf\u00e9 tem beber com modera\u00e7\u00e3o e pela manh\u00e3 apenas. 4 x\u00edcaras no m\u00e1ximo.<\/p>\n

Lim\u00e3o<\/strong> na comida e fazer suco de lim\u00e3o \u00e9 uma boa, mas ele s\u00f3 pode ser consumido , uma vez e no dia que cortar ele, ou seja , cortou, temperou a comida e fez o suco , acabou . n\u00e3o\u00a0 deve cortar a metade e deixar outra metade para o outro dia, ele perde o efeito logo.<\/p>\n

Gelo<\/strong> na bebida s\u00f3 se for o seu da sua casa, gelo congela bact\u00e9rias , bact\u00e9rias morrem no fogo e de prefer\u00eancia 200 graus.\u00a0 Caso queira uma bebida bem gelada p\u00f5e no congelador por um tempo , no m\u00e1ximo 2 horas em seguida vai ter uma bebida bem gelada , melhor que gelo , que ao derreter vai tirando o gosto da bebida.<\/p>\n

De volta a praia o mais seguro \u00e9 comprar \u00e1gua de coco<\/strong> no quiosque \u00e9 uma das bebidas que mais hidratam o corpo.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\"\"<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Hoje vamos saber um pouco mais sobre o nosso dia a dia , antes de ir a praia. caf\u00e9 da manh\u00e3 , qual voc\u00ea toma? Caf\u00e9 descafeinado \u00e9 pior que o caf\u00e9 tradicional , porque \u00e9 colocado uma outra coisa que n\u00e3o faz bem a sa\u00fade. Lembrando caf\u00e9 tem beber com modera\u00e7\u00e3o e pela manh\u00e3 …<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":8775,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_joinchat":[],"footnotes":""},"categories":[653],"tags":[127],"class_list":["post-8774","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-a-boa-do-allan","tag-verao"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/allanproduz.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8774","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/allanproduz.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/allanproduz.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allanproduz.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allanproduz.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=8774"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/allanproduz.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8774\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8785,"href":"https:\/\/allanproduz.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8774\/revisions\/8785"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allanproduz.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/8775"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/allanproduz.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=8774"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/allanproduz.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=8774"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/allanproduz.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=8774"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}