{"id":8288,"date":"2024-11-27T18:49:54","date_gmt":"2024-11-27T21:49:54","guid":{"rendered":"https:\/\/allanproduz.com\/?p=8288"},"modified":"2024-11-27T19:02:26","modified_gmt":"2024-11-27T22:02:26","slug":"record-premiada-com-seu-jornalismo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/allanproduz.com\/?p=8288","title":{"rendered":"Record premiada com seu jornalismo"},"content":{"rendered":"

Rio, quarta, 27 de novembro de 2024<\/p>\n

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Record<\/strong> \u00e9 premiada pela primeira vez com o pr\u00eamio internacional The AIBs com um document\u00e1rio do Rep\u00f3rter Record Investiga\u00e7\u00e3o.\u00a0 ” Exilados pelo Clima na Amaz\u00f4nia” denunciou os efeitos tr\u00e1gicos das cheias e da seca nas comunidades ribeirinha. A equipe precisou ficar 20 dias em grava\u00e7\u00e3o para mostrar essa dura realidade.<\/p>\n

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A BOA DO ALLAN PRODUZ<\/em><\/strong><\/p>\n

1 \u2013 Campanha\u00a0Novembro Azul<\/strong>\u00a0segue firme em todo estado e Brasil , hist\u00f3rico familiar tem que procurar o m\u00e9dico aos 45 anos, caso contrario a partir dos 50 anos.<\/p>\n

2 \u2013 Cuidado com diabetes nos homens \u00e9 lembrado no m\u00eas de novembro.<\/p>\n

3 \u2013 Energia mais barata neste m\u00eas de novembro, a bandeira vermelha \u00e9 retirada e entra a bandeira amarela , mais barata.<\/p>\n

4 \u2013 Sa\u00fade mental \u00e9 importante para todos, mas nem todos praticam exerc\u00edcios mentais , um \u00e9 bem f\u00e1cil e todos podem fazer , ele ajuda fortalecer a mente e evita dem\u00eancia, Parkinson e Alzheimer . Na hora de fazer sua refei\u00e7\u00e3o coma sempre com a m\u00e3o , que n\u00e3o \u00e9 de costume , destro , usa a direita , canhoto use a m\u00e3o direita. isso vai ajudar a exercitar o outro lado do c\u00e9rebro. Uma vez por dia est\u00e1 \u00f3timo , escolha entre jantar\u00a0 e almo\u00e7o. No come\u00e7o vai ter dificuldades , mas conforme for fazendo vai adaptando o c\u00e9rebro.<\/p>\n

5 \u2013 Ganhar sa\u00fade , n\u00e3o \u00e9 s\u00f3 exerc\u00edcios f\u00edsicos e sim ter um cronograma alimentar veja um exemplo:<\/p>\n

6h \u2013 Caf\u00e9 da manh\u00e3<\/p>\n

11h \u2013 almo\u00e7o<\/p>\n

14h \u2013 lanche da tarde<\/p>\n

18h- janta<\/p>\n

21h \u2013 lanche da noite ( caso jata seja fraca ou durma mais tarde )<\/p>\n

6 \u2013 O dia perfeito para montar a arvore de natal e ligar os piscas-piscas \u00e9 no primeiro domingo do m\u00eas , 1\u00b0 de dezembro. V\u00e1rias pessoas j\u00e1 anteciparam entrando no clima de natal.<\/p>\n

7 \u2013\u00a0Novembro Roxo<\/strong>\u00a0\u00e9 campanha mundial da prematuridade , cuidado com os prematuros, dia 17 de novembro \u00e9 o dia da campanha , mas a campanha segue para o m\u00eas todo.<\/p>\n

REFLEX\u00c3O<\/em><\/strong><\/p>\n

A Felicidade \u00e9 um caminho !<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Rio, quarta, 27 de novembro de 2024 Record \u00e9 premiada pela primeira vez com o pr\u00eamio internacional The AIBs com um document\u00e1rio do Rep\u00f3rter Record Investiga\u00e7\u00e3o.\u00a0 ” Exilados pelo Clima na Amaz\u00f4nia” denunciou os efeitos tr\u00e1gicos das cheias e da seca nas comunidades ribeirinha. A equipe precisou ficar 20 dias em grava\u00e7\u00e3o para mostrar essa …<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":3737,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_joinchat":[],"footnotes":""},"categories":[193],"tags":[90,762,51],"class_list":["post-8288","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-acontece-na-televisao","tag-novembro-azul","tag-novembro-roxo","tag-record"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/allanproduz.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8288","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/allanproduz.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/allanproduz.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allanproduz.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allanproduz.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=8288"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/allanproduz.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8288\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8292,"href":"https:\/\/allanproduz.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8288\/revisions\/8292"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allanproduz.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/3737"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/allanproduz.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=8288"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/allanproduz.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=8288"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/allanproduz.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=8288"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}