{"id":8225,"date":"2024-11-20T17:56:48","date_gmt":"2024-11-20T20:56:48","guid":{"rendered":"https:\/\/allanproduz.com\/?p=8225"},"modified":"2024-11-20T17:56:48","modified_gmt":"2024-11-20T20:56:48","slug":"materchef-confeitaria-da-band-em-outros-canais","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/allanproduz.com\/?p=8225","title":{"rendered":"Materchef Confeitaria da Band em outros canais"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: center;\">Rio, quarta, 20 de novembro de 2024<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Dia da Consci\u00eancia negra ( <strong>feriado nacional<\/strong> )<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-6330 aligncenter\" src=\"http:\/\/allanproduz.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/masterchef-300x169.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"169\" srcset=\"https:\/\/allanproduz.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/masterchef-300x169.jpg 300w, https:\/\/allanproduz.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/masterchef-390x220.jpg 390w, https:\/\/allanproduz.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/masterchef.jpg 534w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>\n<p><strong>Band<\/strong> estreou na ter\u00e7a , 19 , mais uma edi\u00e7\u00e3o do Masterchef , mas doce e vai ao ar toda ter\u00e7a, \u00e0s 22h30. O programa vai estrear em outros canais na <strong>MAX<\/strong> e no<strong> Discovery Home &amp; Health<\/strong> , no mesmo dia , sexta, 22 , \u00e0s 19h nos dois canais, toda sexta.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-8097 aligncenter\" src=\"http:\/\/allanproduz.com\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/novembroazul.jpg\" alt=\"\" width=\"245\" height=\"206\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong><em>A BOA DO ALLAN PRODUZ<\/em><\/strong><\/p>\n<p>1 \u2013 Campanha\u00a0<strong>Novembro Azul<\/strong>\u00a0segue firme em todo estado e Brasil , hist\u00f3rico familiar tem que procurar o m\u00e9dico aos 45 anos, caso contrario a partir dos 50 anos.<\/p>\n<p>2 \u2013 Cuidado com diabetes nos homens \u00e9 lembrado no m\u00eas de novembro.<\/p>\n<p>3 \u2013 Energia mais barata neste m\u00eas de novembro, a bandeira vermelha \u00e9 retirada e entra a bandeira amarela , mais barata.<\/p>\n<p>4 \u2013 Sa\u00fade mental \u00e9 importante para todos, mas nem todos praticam exerc\u00edcios mentais , um \u00e9 bem f\u00e1cil e todos podem fazer , ele ajuda fortalecer a mente e evita dem\u00eancia, Parkinson e Alzheimer . Na hora de fazer sua refei\u00e7\u00e3o coma sempre com a m\u00e3o , que n\u00e3o \u00e9 de costume , destro , usa a direita , canhoto use a m\u00e3o direita. isso vai ajudar a exercitar o outro lado do c\u00e9rebro. Uma vez por dia est\u00e1 \u00f3timo , escolha entre jantar\u00a0 e almo\u00e7o. No come\u00e7o vai ter dificuldades , mas conforme for fazendo vai adaptando o c\u00e9rebro.<\/p>\n<p>5 \u2013 Ganhar sa\u00fade , n\u00e3o \u00e9 s\u00f3 exerc\u00edcios f\u00edsicos e sim ter um cronograma alimentar veja um exemplo:<\/p>\n<p>6h \u2013 Caf\u00e9 da manh\u00e3<\/p>\n<p>11h \u2013 almo\u00e7o<\/p>\n<p>14h \u2013 lanche da tarde<\/p>\n<p>18h- janta<\/p>\n<p>21h \u2013 lanche da noite ( caso jata seja fraca ou durma mais tarde )<\/p>\n<p>6 \u2013 O dia perfeito para montar a arvore de natal e ligar os piscas-piscas \u00e9 no primeiro domingo do m\u00eas , 1\u00b0 de dezembro. V\u00e1rias pessoas j\u00e1 anteciparam entrando no clima de natal.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong><em>REFLEX\u00c3O<\/em><\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">A Felicidade \u00e9 um caminho !<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Rio, quarta, 20 de novembro de 2024 Dia da Consci\u00eancia negra ( feriado nacional ) Band estreou na ter\u00e7a , 19 , mais uma edi\u00e7\u00e3o do Masterchef , mas doce e vai ao ar toda ter\u00e7a, \u00e0s 22h30. 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