![\"\"](\"http:\/\/allanproduz.com\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/microfone-novo-ngt-300x181.jpg\")
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N\u00e3o \u00e9 novidade , que o canal abra\u00e7ou fortemente o turismo de s\u00e3o Paulo e por conta disso , ela est\u00e1 sempre em todos os eventos , que envolve o turismo do estado. A iniciativa tem sido elogiada por empres\u00e1rios , principalmente , que vivem no estado. O canal vai continuar forte abra\u00e7ando o turismo de S\u00e3o Paulo dentro do\u00a0 NGT Not\u00edcias\u00a0<\/strong> sempre com uma cobertura especial , que pode ser acompanhada no site da rede NGT , alguns dos eventos , que ocorreram ao longo do ano de 2024. www.redengt.com.br , aqui no RIO , voc\u00ea sintoniza no 12.1 .<\/strong><\/p>\n <\/p>\n A BOA DO ALLAN PRODUZ<\/em><\/strong><\/p>\n 1 \u2013 Campanha\u00a0Novembro Azul<\/strong>\u00a0segue firme em todo estado e Brasil , hist\u00f3rico familiar tem que procurar o m\u00e9dico aos 45 anos, caso contrario a partir dos 50 anos.<\/p>\n 2 \u2013 Cuidado com diabetes nos homens \u00e9 lembrado no m\u00eas de novembro.<\/p>\n 3 \u2013 Energia mais barata neste m\u00eas de novembro, a bandeira vermelha \u00e9 retirada e entra a bandeira amarela , mais barata.<\/p>\n 4 \u2013 Sa\u00fade mental \u00e9 importante para todos, mas nem todos praticam exerc\u00edcios mentais , um \u00e9 bem f\u00e1cil e todos podem fazer , ele ajuda fortalecer a mente e evita dem\u00eancia, Parkinson e Alzheimer . Na hora de fazer sua refei\u00e7\u00e3o coma sempre com a m\u00e3o , que n\u00e3o \u00e9 de costume , destro , usa a direita , canhoto use a m\u00e3o direita. isso vai ajudar a exercitar o outro lado do c\u00e9rebro. Uma vez por dia est\u00e1 \u00f3timo , escolha entre jantar\u00a0 e almo\u00e7o. No come\u00e7o vai ter dificuldades , mas conforme for fazendo vai adaptando o c\u00e9rebro.<\/p>\n 5 \u2013 Ganhar sa\u00fade , n\u00e3o \u00e9 s\u00f3 exerc\u00edcios f\u00edsicos e sim ter um cronograma alimentar veja um exemplo:<\/p>\n 6h \u2013 Caf\u00e9 da manh\u00e3<\/p>\n 11h \u2013 almo\u00e7o<\/p>\n 14h \u2013 lanche da tarde<\/p>\n 18h- janta<\/p>\n 21h \u2013 lanche da noite ( caso jata seja fraca ou durma mais tarde )<\/p>\n 6 \u2013 O dia perfeito para montar a arvore de natal e ligar os piscas-piscas \u00e9 no primeiro domingo do m\u00eas , 1\u00b0 de dezembro. V\u00e1rias pessoas j\u00e1 anteciparam entrando no clima de natal.<\/p>\n REFLEX\u00c3O<\/em><\/strong><\/p>\n A Felicidade \u00e9 um caminho !<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Rio, quarta , 20 de novembro de 2024 Dia da Consci\u00eancia negra ( feriado nacional ) N\u00e3o \u00e9 novidade , que o canal abra\u00e7ou fortemente o turismo de s\u00e3o Paulo e por conta disso , ela est\u00e1 sempre em todos os eventos , que envolve o turismo do estado. A iniciativa tem sido elogiada por …<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":1861,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_joinchat":[],"footnotes":""},"categories":[193],"tags":[125,10,63,151],"class_list":["post-8222","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-acontece-na-televisao","tag-jornalismo","tag-negocios","tag-rede-ngt","tag-sao-paulo"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/allanproduz.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8222","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/allanproduz.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/allanproduz.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allanproduz.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allanproduz.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=8222"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/allanproduz.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8222\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8223,"href":"https:\/\/allanproduz.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8222\/revisions\/8223"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allanproduz.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/1861"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/allanproduz.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=8222"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/allanproduz.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=8222"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/allanproduz.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=8222"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![\"\"](\"http:\/\/allanproduz.com\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/novembroazul.jpg\")
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