{"id":6950,"date":"2024-07-15T10:18:33","date_gmt":"2024-07-15T13:18:33","guid":{"rendered":"https:\/\/allanproduz.com\/?p=6950"},"modified":"2024-07-15T10:18:33","modified_gmt":"2024-07-15T13:18:33","slug":"bem-ele-dia-dos-homens","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/allanproduz.com\/?p=6950","title":{"rendered":"Bem Ele &#8211; Dia dos Homens"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: center;\">Rio,segunda,15 de julho de 2024<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Dia do homens<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>Coluna Bem Ele<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-6951 alignleft\" src=\"http:\/\/allanproduz.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/dia-do-homem-258x300.gif\" alt=\"\" width=\"258\" height=\"300\" \/><\/p>\n<p>Dia 15 de julho \u00e9 dia dos homens foi ciada em 1992 pela Ordem Nacional dos Escritores. A ideia da data \u00e9 para os homens pensar mais na sa\u00fade e procurar mais vezes o m\u00e9dico, Quando compara homem e mulher na ida ao m\u00e9dico, os homens v\u00e3o menos ao m\u00e9dico. A ida no m\u00e9dico se baseia em todas as faixas et\u00e1rias, j\u00e1 os de 50 anos ou mais precisa verificar como anda a pr\u00f3stata, casos na fam\u00edlia tem ser com 40 anos e se for homens negros na mesma faixa dos 40 anos. A import\u00e2ncia de fazer exames de hemograma completo \u00e9 importante, criar rotina para se alimentar todos os dias na hora certa, dormir na mesma hora todo dia e se poss\u00edvel na alimenta\u00e7\u00e3o consumir 60% carboidratos , 20 % de prote\u00ednas e 20% de gorduras na sua alimenta\u00e7\u00e3o. S\u00f3 exerc\u00edcios n\u00e3o resolve \u00e9 preciso todo um conjunto da obra. cuide-se hoje e sempre.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<blockquote class=\"quote-solid\">\n<p style=\"text-align: center;\">dia 15 de julho , dia do homem pensar na sua sa\u00fade<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Rio,segunda,15 de julho de 2024 Dia do homens Coluna Bem Ele &nbsp; Dia 15 de julho \u00e9 dia dos homens foi ciada em 1992 pela Ordem Nacional dos Escritores. A ideia da data \u00e9 para os homens pensar mais na sa\u00fade e procurar mais vezes o m\u00e9dico, Quando compara homem e mulher na ida ao &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":6951,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_joinchat":[],"footnotes":""},"categories":[83],"tags":[],"class_list":["post-6950","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-homem"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/allanproduz.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6950","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/allanproduz.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/allanproduz.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allanproduz.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allanproduz.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=6950"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/allanproduz.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6950\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6952,"href":"https:\/\/allanproduz.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6950\/revisions\/6952"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allanproduz.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/6951"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/allanproduz.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=6950"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/allanproduz.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=6950"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/allanproduz.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=6950"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}