{"id":6207,"date":"2024-04-29T07:51:14","date_gmt":"2024-04-29T10:51:14","guid":{"rendered":"https:\/\/allanproduz.com\/?p=6207"},"modified":"2024-04-29T09:15:05","modified_gmt":"2024-04-29T12:15:05","slug":"no-paladar-na-rede-cnt","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/allanproduz.com\/?p=6207","title":{"rendered":"Bem Ele &#8211; \u00e1gua"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: center;\"><strong>Rio de Janeiro<\/strong> , segunda .29 de abril de 2024.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Por <strong>A<\/strong>llan<strong> P<\/strong>roduz &#8211; <strong>RJ<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>| <\/strong>Coluna<strong> B<\/strong>em<strong> E<\/strong>le<strong> |<\/strong><\/p>\n<p>A grande maioria dos homens est\u00e3o preocupados em ganhar massa muscular e ter um f\u00edsico bacana , os mais vaidosos gostam de se exibir nas redes sociais, o ganho de massa n\u00e3o est\u00e1 associada s\u00f3 nas<strong> prote\u00ednas<\/strong> das <strong>carnes<\/strong> e<strong> ovos<\/strong> e sim na <strong>\u00e1gua<\/strong>. A hidrata\u00e7\u00e3o do corpo conta na hora de forma m\u00fasculos. O corpo humano precisa de 70% de \u00e1gua e infelizmente nem todos se hidratam como deveria. Uma alimenta\u00e7\u00e3o com grande quantidade de \u00e1gua tamb\u00e9m vai ajudando, por exemplo a clara do ovo possui \u00e1gua e se voc\u00ea frita ovo com \u00e1gua vai hidratar mais ele e se hidratar ainda mais. Pra fritar o ovo com \u00e1gua basta colocar tr\u00eas colheres de sopa de agua na frigideira , deixa ferver p\u00f5e o ovo fritar em poucos minutos j\u00e1 est\u00e1 frito. Essa quantidade de \u00e1gua \u00e9 poss\u00edvel fritar at\u00e9 dois ovos. O bom que voc\u00ea n\u00e3o ingeri gordura de \u00f3leo de cozinha como muitos costumam fritar e ainda se hidrata mais. O \u00f3leo de cozinha \u00e9 inflamat\u00f3rio e causador da maioria de infartos em homens. Desde de surgiu o \u00f3leo em 1911, surgiu os primeiros casos de infartos , antes disso n\u00e3o existia casos registrados. Antes era com banha de porco e ela nunca houve relato de infarto. Ovo pode ser frito com<strong> \u00e1gua<\/strong> ou<strong> banha de porco<\/strong>.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-4594 aligncenter\" src=\"http:\/\/allanproduz.com\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/415001879_829459775857210_7026204523638890679_n-300x300.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/allanproduz.com\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/415001879_829459775857210_7026204523638890679_n-300x300.jpg 300w, https:\/\/allanproduz.com\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/415001879_829459775857210_7026204523638890679_n-150x150.jpg 150w, https:\/\/allanproduz.com\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/415001879_829459775857210_7026204523638890679_n.jpg 479w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-6217 aligncenter\" src=\"http:\/\/allanproduz.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/OIP-17-199x300.jpg\" alt=\"\" width=\"199\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/allanproduz.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/OIP-17-199x300.jpg 199w, https:\/\/allanproduz.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/OIP-17.jpg 337w\" sizes=\"auto, (max-width: 199px) 100vw, 199px\" \/><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-6218 aligncenter\" src=\"http:\/\/allanproduz.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/th-2.jpg\" alt=\"\" width=\"226\" height=\"223\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>Cr\u00e9dito : Imagens da internet<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Rio de Janeiro , segunda .29 de abril de 2024. 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