{"id":11026,"date":"2025-09-16T11:43:53","date_gmt":"2025-09-16T14:43:53","guid":{"rendered":"https:\/\/allanproduz.com\/?p=11026"},"modified":"2025-09-16T11:43:53","modified_gmt":"2025-09-16T14:43:53","slug":"um-pouco-mais-sobre-alimentos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/allanproduz.com\/?p=11026","title":{"rendered":"Um pouco Mais sobre alimentos"},"content":{"rendered":"

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Rio de Janeiro , ter\u00e7a , 16 de setembro de 2025<\/p>\n

A boa do Allan<\/em><\/strong> –\u00a0 Aprendendo mais sobre alimentos<\/strong><\/p>\n

Saber um pouco masis sobre alimentos nunca \u00e9 demais , o nosso corpo precisa de v\u00e1rias coisas para est\u00e1 ativo um deles \u00e9 a proteina , algumas frutas voc\u00ea pode encontra como a goiaba , ela tem mais proteina se comparada com a melancia.<\/p>\n

O nosso corpo precisa de caloria e tem fruta que garante isso, as t\u00e2maras s\u00e3o bem cal\u00f3ricas , assim como o morango , entre uma fruta e outra morango tem menos calorias.<\/p>\n

Fibras \u00e9 importante para ajudar o intestino a framboesa e uva , framboesa ganha mais por ter mais fibras que as uvas. A escolha fica da pessoa.<\/p>\n

Ferro \u00e9 outro que precisamos principalmente a mulher no ciclo mestrual , duas frutas ajudam uma delas a ameixa tem bastante ferro e a segunda a laranja que tem menos ferro , mas \u00e9 uma boa op\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

OFERECIMENTO<\/p>\n

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Setembro Amarelo alerta contra o suic\u00eddio<\/p>\n

setembro vermelho cuidados com o cora\u00e7\u00e3o<\/p>\n

Setembro Verde com Doa\u00e7\u00e3o de org\u00e3os<\/p>\n

Setembro Roxo com Fibrose c\u00edstica<\/p>\n

Setembro Dourado sobre c\u00e2ncer infanto-juvenil<\/p>\n

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