{"id":10706,"date":"2025-08-26T10:29:28","date_gmt":"2025-08-26T13:29:28","guid":{"rendered":"https:\/\/allanproduz.com\/?p=10706"},"modified":"2025-08-26T10:47:06","modified_gmt":"2025-08-26T13:47:06","slug":"miojo-ou-cabelinho-de-anjo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/allanproduz.com\/?p=10706","title":{"rendered":"Miojo ou cabelinho de anjo ?"},"content":{"rendered":"

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Rio de Janeiro , ter\u00e7a , 26 de agosto de 2025<\/p>\n

Coluna A Boa do Allan : Sa\u00fade<\/em>\u00a0<\/strong><\/p>\n

Comer miojo ou cabelinho de anjo? qual voc\u00ea prefere?\u00a0 muitos v\u00e3o no miojo , que por sinal n\u00e3o possui nutrientes e rico de s\u00f3dio , gorduras e por a\u00ed vai. O alimento \u00e9 consumido pela grande maioria das pessoas , que precisou em um determinado momento da vida , na correria , fazer para matar a fome. O problema n\u00e3o est\u00e1 ligado em comer ele raramente e sim de forma frequente. O miojo pode ser substituido tranquilamente pelo cabelinho de anjo , mais caro , mais saud\u00e1vel , cozinha no mesmo tempo que o miojo em 3 minutos.<\/p>\n

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A vantagem de trocar o miojo pelo cabelinho de anjo \u00e9 simplesmente que o cabelinho tem muitas vitaminas , s\u00e3o elas : vitamina A,B,C,D e E. Um detalhe importante tem a vitamina B7 que \u00e9 a biotina que ajuda no crescimento capilar , unhas e melhora os apecto da pele.\u00a0 A Vitamina B7 pode ser chamada tamb\u00e9m de vitamina H. Como vimos a diferen\u00e7a de um para o outro \u00e9 gritante, ent\u00e3o da pr\u00f3xima vez pague um valor mais alto e leve cabelinho de anjo.<\/p>\n

\"\"\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 (MIOJO)<\/strong><\/p>\n

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(CABELINHO DE ANJO)<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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