{"id":10400,"date":"2025-08-03T13:20:55","date_gmt":"2025-08-03T16:20:55","guid":{"rendered":"https:\/\/allanproduz.com\/?p=10400"},"modified":"2025-08-03T13:20:55","modified_gmt":"2025-08-03T16:20:55","slug":"forma-de-dormir-esta-ligado-a-saude","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/allanproduz.com\/?p=10400","title":{"rendered":"Forma de Dormir est\u00e1 ligado a sa\u00fade"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-9847\" src=\"http:\/\/allanproduz.com\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/82b8da78d8703da0764b8f3421e6a6e6-300x200.avif\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/allanproduz.com\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/82b8da78d8703da0764b8f3421e6a6e6-300x200.avif 300w, https:\/\/allanproduz.com\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/82b8da78d8703da0764b8f3421e6a6e6.avif 700w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Rio de Janeiro , domingo , 3 de agosto de 2025<\/p>\n<p>Como voc\u00ea dorme? de lado , de bru\u00e7os?. Saiba que a forma que dorme pode prejudicar o c\u00e9rebro e com isso pode aumentar o risco de desenvolver o Alzheimer . Estudos cl\u00ednicos internacionais confirmaram que a pessoa dormindo de bru\u00e7os tem mais chance de desenvolver a doen\u00e7a de alzheimer porque atrapalha a circula\u00e7\u00e3o sanguinea na regi\u00e3o , ou seja for\u00e7a a passagem de sangue. O estudo aponta que dormir de lado \u00e9 o mais indicado para melhor circula\u00e7\u00e3o do sangue. de barriga para cima tamb\u00e9m \u00e9 boa op\u00e7\u00e3o. Ent\u00e3o quem dorme de bru\u00e7os j\u00e1 pode come\u00e7ar a mudar a postura. comece hoje mesmo.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong><em>Fonte : Estudos Cl\u00ednicos Internacionais<\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Rio de Janeiro , domingo , 3 de agosto de 2025 Como voc\u00ea dorme? de lado , de bru\u00e7os?. Saiba que a forma que dorme pode prejudicar o c\u00e9rebro e com isso pode aumentar o risco de desenvolver o Alzheimer . Estudos cl\u00ednicos internacionais confirmaram que a pessoa dormindo de bru\u00e7os tem mais chance de &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":9847,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_joinchat":[],"footnotes":""},"categories":[653],"tags":[138,137,1039,1012],"class_list":["post-10400","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-a-boa-do-allan","tag-dia","tag-noite","tag-postura","tag-sono"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/allanproduz.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/10400","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/allanproduz.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/allanproduz.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allanproduz.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allanproduz.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=10400"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/allanproduz.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/10400\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10401,"href":"https:\/\/allanproduz.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/10400\/revisions\/10401"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allanproduz.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/9847"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/allanproduz.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=10400"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/allanproduz.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=10400"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/allanproduz.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=10400"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}